Многие женщины во время менструации предпочитают использовать тампоны. Некоторые используют тампоны в качестве средства защиты в определенных случаях, например, для похода в бассейн, в фитнес-клуб или на мероприятие.
Кто-то предпочитает тампоны прокладкам только в определенные дни цикла: в начале или конце менструации, когда выделения незначительные.
Тампоны не сковывают движений, помогают избежать ограничений в выборе гардероба. Это удобные и современные средства. Однако молодые девушки часто не знают, как подобрать и вводить тампоны, и можно ли вообще пользоваться ими в юном возрасте. Отвечаем на часто задаваемые вопросы.
Что такое тампоны?
Тампон — это удобное гигиеническое средство, которое можно описать как плотно спрессованную прокладку в форме цилиндра с высокой абсорбирующей способностью (впитываемостью). Тампон помещается внутрь влагалища и эффективно впитывает жидкость так, что она почти никогда не вытекает наружу (изредка это случается и не должно пугать).
Использование тампонов безопасно. Их производят в стерильных условиях из хлопка и целлюлозы. Как правило, они не вызывают аллергии, дискомфорта или других побочных эффектов.
Тампоны не распадаются на волокна внутри влагалища, так как покрыты специальной оболочкой. Извлечь тампон довольно легко, потянув за специальную веревочку, которая расположена на конце (нить крепко вшита, не стоит бояться, что она оторвется).
Виды тампонов
Тампоны отличаются друг от друга степенью впитываемости, а также наличием или отсутствием аппликатора. Аппликатор помогает упростить процесс ввода тампона, сделать его более гигиеничным (не требуется прикосновение к тампону руками). Его изготавливают из пластика. Однако некоторые женщины предпочитают тампоны без аппликатора, так как без него им легче комфортно расположить гигиеническое средство внутри.
Степень впитываемости и размер можно определить по маркировке в виде капелек на упаковке (одна, две…) и по соответствующей надписи (мини, миди, макси, супер). Например: «Тампоны Экстра Комфорт Супер» подходят женщинам, у которых выделения обильные.
Как правильно выбрать тампон, который подходит девочке-подростку?
Девочке-подростку будет достаточно тампона небольшого диаметра и длины (mini) с нормальным показателем впитываемости. Например, «Тампоны Экстра Комфорт нормал».
Как мы уже отметили, тампоны maxi подходят для взрослых женщин, так как имеют более крупные габариты и будут не комфорты для юной девушки, поэтому при обильных выделениях ей лучше воспользоваться прокладкой.
Как правильно вставлять тампон юной девушке
Важно развеять миф о том, что тампон может повредить девственную плеву. Диаметр тампонов для девочек — только 1,5 см, в то время как диаметр отверстия, через которое проходят выделения более 2 см. К тому же во время менструации под воздействием гормонов девственная плева становится более эластичной и растяжимой. Но, если использование тампонов вызывает страх или неудобство, лучше отложить их на будущее и воспользоваться прокладками. В любом случае стоит начать знакомство с этим чудом гигиены с самых маленьких тампонов, а там смотреть, подходит оно или нет.
Вводить тампон впервые можно, используя зеркальце в качестве вспомогательного инструмента.
Как правильно пользоваться тампонами
- Умеренность. Гинекологи рекомендуют все же чередовать использование тампонов и прокладок, а не пользоваться тампонами каждый день. Тампоны также не рекомендуется использовать на ночь и при наличии гинекологических проблем.
- Комфорт. Тампон не должен ощущаться внутри, если ты чувствуешь дискомфорт, стоит извлечь гигиеническое средство и попробовать ввести его заново. Если это не помогает, используй тампон меньшего размера или замени его на прокладку.
- Гигиена и безопасность. Вводить тампон следует вымытыми руками, предварительно убедившись, что нить на его конце прочно держится. Менять тампон рекомендуется раз в 3 часа.
- Правильное расположение. Тампон не должен вводиться слишком глубоко или торчать, а вот нить должна оставаться снаружи.
- Самообладание. Используя тампон впервые, постарайся сохранять спокойствие и вводи его уверенно. Миллионы девушек и женщин ежедневно применяют это средство гигиены, это удобно, безопасно и надежно, а если тебе что-то не понравится — ты в любой момент можешь заменить его прокладкой.