IRIS (ИРИС)
О бренде
Продукция
Где купить
Полезная информация
Контакты
Ещё
    Задать вопрос
    Заказать звонок
    info@iris-woman.ru
    115162, г. Москва, ул. Шухова, дом 14, стр.2 БЦ «Шухова плаза», офис 713-714

    РЕЖИМ РАБОТЫ 09:00 - 18:00
    IRIS (ИРИС)
    Чувствуй себя
    уверенно!
    отправить письмо info@iris-woman.ru
    О бренде
    Продукция
    Где купить
    Полезная информация
    Контакты
      IRIS (ИРИС)
      IRIS (ИРИС)
      • О бренде
      • Продукция
      • Где купить
      • Полезная информация
      • Контакты
      info@iris-woman.ru
      115162, г. Москва, ул. Шухова, дом 14, стр.2 БЦ «Шухова плаза», офис 713-714

      РЕЖИМ РАБОТЫ 09:00 - 18:00
      • Официальный сайт
      • Полезная информация
      • Новости
      • Правильная интимная гигиена

      Правильная интимная гигиена

      Правильная интимная гигиена
      7 июня 2022
      Новости

      Правильная интимная гигиена — важное условие женского здоровья и комфорта. Она помогает уберечь женские половые органы от бактериальных и грибковых инфекций, а чувствительную кожу интимной зоны — от раздражений. Это важно не только для хорошего самочувствия, но и для фертильности женщины. Ведь для успешного выполнения своей функции половая система должна быть здорова и сохранять свою уникальную полезную микрофлору, богатую лактобактериями.

      Главные вопросы женской интимной гигиены: как и чем правильно подмываться. В этом материале постараемся на них ответить.

      Особенности ухода за интимными органами

      Есть 10 основных правил, которые помогут женщине сохранить интимное здоровье и отличное самочувствие:

      1. Регулярное ежедневное подмывание (1-2 раза в день, чаще не нужно) при помощи специальных средств.
      2. Своевременные визиты к гинекологу, в том числе в профилактических целях.
      3. Запрет на использование различных дезодорантов, парфюмированных гелей, тальков и другой неподходящей косметики для половых органов.
      4. Отказ от спринцевания без назначения врача, важно избегать попадания любых моющих составов и воды во влагалище.
      5. Запрет на обработку интимной области различными антисептиками без назначения врача.
      6. Своевременная смена прокладок и тампоном во время менструации (не реже, чем через 2-4 часа).
      7. Использование ежедневных прокладок от случая к случаю, но не каждый день.
      8. Ношение белья из натуральных тканей: оптимально — из хлопка, который хорошо пропускает воздух и оставляет кожу всегда сухой и прохладной.
      9. Выбор комфортного белья: не слишком тесного и открытого (стринги лучше надевать по особым случаям, а не каждый день).
      10. Соблюдение правил безопасности во время полового акта и последующее подмывание.

      Как правильно подмываться

      Теперь перейдем непосредственно к ежедневным гигиеническим процедурам — подмываниям. Все мы понимаем, для чего нужно регулярно мыть наружные половые органы — это дарит нам свежесть, комфорт и здоровье. Но в предыдущем разделе мы сказали, что нельзя подмываться чаще двух раз в день, объясним, почему. Если постоянно смывать естественную защитную пленку, которая образуется на поверхности половых органов, можно в скором времени заработать раздражение, пересушить кожу, нарушить микрофлору и даже поспособствовать развитию инфекции. Все хорошо в меру — 1-2 подмываний в день вполне достаточно. Исключение — дни менструации, в этот период можно подмываться чаще.

      Дальше подробно расскажем о технике подмывания.

      Правила подмывания половых органов:

      • Подмываться следует рукой, не используя губки и мочалки.
      • Движения должны быть направлены спереди назад (от лобка к анальной области) — это правило должна знать каждая девочка, девушка, женщина.
      • Средства для подмывания должны быть специальными с рН 5,5 и молочной кислотой.
      • Присаживаться на край ванной во время процедуры нельзя, так как сантехника почти всегда является рассадником патогенных бактерий.
      • Мыть влагалище внутри не нужно.
      • Нельзя направлять сильную струю воды на половые органы.
      • Смывать очищающие средства необходимо теплой водой.
      • Вытирать интимную область нужно мягким полотенцем, промакивающими движениями (важно, чтобы для ухода за половыми органами было отдельное полотенце).

      Это основные правила техники безопасности. Теперь подробнее расскажем, какое средство лучше выбрать и почему.

      Как выбрать правильное средство для интимной гигиены

      Моющее средство для интимной области должно быть специальным, обычные гели для душа, а также мыло (тем более хозяйственное) не подходят. Все дело в определенном рН интимной зоны, который равен 5,5.

      Гинекологи рекомендуют подмываться средствами, которые содержат молочную кислоту. Ведь именно молочную кислоту производят полезные Lactobacillus, которые обитают в защитной оболочке наружных половых органов и влагалища.

      Молочная кислота поддерживает здоровый рН-баланс и образует защиту от размножения патогенной флоры. Если pH-баланс становится менее кислым, количество лактобактерий может снизиться, а скорость размножения вредоносных бактерий возрасти.

      Мы рекомендуем гель для интимной гигиены IRIS с мягкой формулой и молочной кислотой. Формула геля помогает сохранить естественный уровень увлажненности нежной кожи паховой области, а добавки из натуральных трав (экстракты ромашки, календулы и алоэ вера) дополнительно смягчают кожу, способствуют заживлению микроповреждений и оказывают успокаивающее действие.

      Хотите узнать о выборе средства больше? Читайте специальный материал «Как выбрать гель для интимной гигиены?».

      Почему для женского здоровья вредно часто принимать ванну?

      Понежиться в теплой ванне с ароматическими маслами — удовольствие, которое ценят многие девушки и женщины. Однако частый прием ванны, особенно с добавками, может нанести вред pH интимной области, пересушить кожу и вызвать раздражение.

      Регулярный прием ванны сокращает количество лактобактерий в флоре влагалища, поэтому для ежедневной гигиены лучше отдавать предпочтение душу. Принимать ванну допустимо иногда, разумеется, если нет врачебных противопоказаний. Прием ванны также не рекомендован в период менструации.

      Гигиена при помощи специальных салфеток

      Сейчас в магазинах и аптеках можно приобрести специальные салфетки для интимной гигиены. Такие салфетки не заменят полноценную гигиеническую процедуру, они созданы, чтобы ухаживать за половыми органами в ситуациях, когда душ недоступен. Например, в поездке или вне дома во время менструации, когда очищение требуется чаще.

      Гигиена женщины во время менструации

      В период менструального кровотечения, как мы уже отмечали выше, требуется более тщательная и частая гигиена половых органов. Дело в том, что кровь, которая выходит во время месячных из половых путей, становится прекрасной средой для питания и размножения патогенных бактерий. Этому способствует и влажная, теплая среда, которая создается из-за использования гигиенических средств. Поэтому крайне важно соблюдать специальные правила ухода за собой в этот период.

      Правила интимной гигиены во время менструации:

      • Своевременная замена гигиенических средств (тампонов и прокладок), не реже раза в 2-4 часа, даже при незначительных выделениях.
      • Использование гигиенических средств должного качества, которые хорошо пропускают воздух, не содержат отдушек.
      • Регулярное очищение половых органов (подмывание, обтирание специальными салфетками), перед каждой заменой гигиенического средства.
      • Смена нижнего белья, даже если на нем нет загрязнений.

      Для подмывания половых органов во время менструации подходят все те же средства: специальный гель для интимной гигиены и теплая (не горячая) вода. В этот период гинекологи также рекомендуют по возможности воздержаться от приема ванны и купаний в различных водоемах. Купание в этот период может привести к попаданию инфекций в репродуктивные органы, так как шейка матки опущена и приоткрыта.

      Будьте здоровы и внимательны к своему организму!

       

       

       

      Подписаться на
      рассылку

      Будьте в курсе последних новостей отрасли

      Подписаться

      Товары

      • Прокладки женские гигиенические Ультра Супер Драй Экстрим №10
        Прокладки женские гигиенические Ультра Супер Драй Экстрим №10
        Арт. ИР041914
        105 руб.
        Подробнее
      • Ежедневные прокладки мультиформ Орхидея deo №20
        Ежедневные прокладки мультиформ Орхидея deo №20
        Арт. ИР043792
        75 руб.
        Подробнее
      • Гель для интимной гигиены с молочной кислотой, 300мл
        Гель для интимной гигиены с молочной кислотой, 300мл
        Арт. ИР051313
        275 руб.
        Подробнее
      • Комментарии
      Загрузка комментариев...
      Поделиться
      Назад к списку
      Подписка на рассылку
      © 2023 Все права защищены.
      info@iris-woman.ru
      115162, г. Москва, ул. Шухова, дом 14, стр.2 БЦ «Шухова плаза», офис 713-714

      РЕЖИМ РАБОТЫ 09:00 - 18:00
      Политика конфиденциальности
      Версия для печати
      © 2023 Все права защищены.